Le tir.

Le tir.

Le but du jeu est simple : marquer des buts Pour marquer des buts, vos joueurs doivent développer à la fois une bonne technique et une attitude positive de tir dès qu’une bonne opportunité se présente. Si vous ne tirez pas, vous ne marquerez pas.

Bonne volonté de l’athlète
Le joueur débutant est capable de frapper en direction du but, mais sans aucune régularité ni aucune puissance. Ils frappent en général le ballon avec les orteils ou, maladroitement, avec l'intérieur du pied. Le joueur peut ralentir ou s’arrêter avant de tenter un tir et il trouve très difficile de frapper dans un balle qui roule d’un côté à l’autre du corps.

Le joueur intermédiaire a une attitude positive en ce qui concerne les tirs et peut tirer avec un degré de précision raisonnable. Ce joueur peut tirer avec le haut du pied (coup de pied) pour générer de la puissance. Le joueur touchera occasionnellement un ballon en mouvement avec succès mais a appris à augmenter la réussite en contrôlant le ballon avant de tirer. Le joueur est toujours susceptible de perdre de l'assurance et de l'efficacité sous la pression et ne maîtrise pas la technique avancée de la reprise de volée.


Enseigner à tirer
Au moment de tirer, approchez le ballon légèrement sur le côté, et non pas de face. Cela permet au pied d'effectuer un coup plus naturel et plus efficace sur le ballon.
Placez le pied d'appui sur le côté du ballon.
Balancez le pied de frappe vers l'arrière avec le genou fléchi.
Maintenez vos yeux sur le ballon et la tête immobile.
Balancez le pied de frappe vers l'avant avec le genou pointé vers le bas.
Le pied de frappe suit le ballon tandis que le genou se redresse.


Suivre avec la jambe de frappe guide le ballon dans le coin du filet, direction vers laquelle le pied et la jambe sont pointés.




Conseils d’entraînement

La plupart des buts sont marqués dans les côtés des buts, car le milieu est en général bien défendu. Il est donc plus utile d'apprendre aux joueurs à tirer dans les angles.
Il est important d'apprendre le tir dans des buts de taille normale.
Il est plus difficile pour un gardien de but d’arrêter un tir à ras de terre. Quand un ballon est dans les airs, le gardien de but peut arrêter le ballon au vol.
Les tirs à ras de terre peuvent également être déviés ou changer de direction en heurtant des bosses sur le terrain.
Visez toujours le deuxième poteau quand vous tirez à un angle. Cela augmente les chances d'une deuxième opportunité.
Au moment de tirer, la précision est plus importante que la puissance.
Pour tirer bas, frapper le ballon avec les lacets de la chaussure est efficace.

Mots clés
Sur le côté
Se disperser

Pour avoir de la précision et de la puissance, gardez la tête basse et frappez la balle du coup de pied avec la cheville bien bloquée.

Mots clés
Tête basse
Orteil à terre
Regarder le pied frapper

Effectuer un impact fort sur le ballon, et suivre avec le pied. Au moment de tirer, il est recommandé d'utiliser des buts de taille normale, lorsque cela est possible. Pour s'entraîner au tir ; il est préférable de viser les coins, les plots peuvent donc être placés sur la ligne de but et les joueurs encouragés à viser entre le plot et le poteau.

Mots clés
Frapper






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Exercices de tir

Faible capacité de tir

Objectif de l’exercice
Envoyer le ballon aussi loin que possible, en utilisant la technique correcte.

Étapes
Placez des plots à 1, 2, 3 et 4 mètres d'intervalle. La distance entre les plots peut varier, en fonction de la capacité de l'athlète.
Mettez-vous en ligne et frappez la balle le plus loin possible.
Enregistrez la distance.


Précision du tir pour les faibles capacités

Objectif de l’exercice
Tirer avec précision entre deux plots, en utilisant des techniques de tir correctes.

Étapes
Placez deux plots à 2 mètres l'un de l'autre à une distance de 5 mètres.
Le joueur tire entre les plots (buts).
Cinq tirs par joueur.
Enregistrez les buts marqués avec précision, en utilisant une technique correcte.


Capacité faible -Tirez&nbs!p;

Objectif de l’exercice
Permet aux joueurs de tirer en situation de match.
Permet aux joueurs de se positionner avant de tirer.

Étapes
Utiliser un but normal ou des plots de marquage.
Placer un plot de départ à 15-20 mètres du but.
Trois joueurs dans l'équipe de tir, trois joueurs dans l'équipe de gardiens de but.
Le tireur a trois secondes pour dribbler et tirer.
L'entraîneur fait un compte à rebours, 3-2-1-tirez.
Les gardiens de but permutent après chaque tir.
Cinq tirs chacun, puis changement d'équipe.



Points sur lesquels insister : Les joueurs se positionnent correctement, avant d'utiliser une technique de tir correcte.
Quand faut-il utiliser : Entraînement aux tirs au but.


Aptitude intermédiaire — Un contre Un au but

Objectif de l’exercice
Les joueurs prennent confiance quand il s'agit de passer un défenseur avant de tirer.
Encouragez les situations de match auxquelles les joueurs peuvent se rapporter durant un match.

Étapes
Etablissez un carré de 20 mètres sur 20 avec des buts à chaque extrémité.
Formez deux équipes de trois joueurs
Attribuez le même numéro aux joueurs de même niveau, 1-2-3.
Faites jouer le n°1 de chaque équipe sur le terrain avec le n°2 au but et le n°3 derrière le but, comme poursuivant.
Jouez un contre un pendant une minute.
L'entraîneur envoie des ballons de rechange si nécessaire.
Un point pour chaque tir dans la cible et trois points par but.
Faites tourner les joueurs.
Faites marquer l'équipe.



Points sur lesquels insister : Lorsque le joueur passe devant le défenseur, il doit se positionner correctement avant de tirer.
Quand utiliser : Durant toute séance d'entraînement pour perfectionner le jeu d'attaque ou la défense.


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Conseils de l’entraîneur pour tirer .

Conseils pour l’entraînement
En règle générale, apprenez aux joueurs à contrôler le ballon avant d'essayer de tirer. Tirer un ballon en mouvement est une technique difficile, et seuls les joueurs les plus avancés de Special Olympics pourront accomplir ce geste avec succès.
Encouragez les joueurs à tirer vers les coins du but, et non pas au milieu du but.

Conseils pour la compétition
N'ayez pas peur de tirer, même si vous n'êtes pas près du but. De bonnes choses peuvent arriver lorsque vous envoyez le ballon vers le but.