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 Exercice d'explosivité.

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Flo...
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Exercice d'explosivité.  Empty
MessageSujet: Exercice d'explosivité.    Exercice d'explosivité.  Icon_minitimeJeu 19 Mai - 8:33

Petit exercice d'explosivité à 3. L'exercice durera 2 minutes par joueur en alternance.





Ici le joueur débutera l'exercice avec le ballon en essayant de toucher un maximum le ballon "pied gauche, pied droit " avant de stopper celui ci et de démarrer en sprint ...


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